婚活をしていると、
「会う前から疲れる」
「お見合いが近づくと気が重い」
そんな感覚になることはありませんか？
本当は前向きに頑張りたいのに、気持ちがついていかない。
実はこれ、婚活を真剣に頑張っている人ほど起こりやすいことです。
この記事では、「会う前から疲れる」と感じたときの考え方について解説します。
目次
婚活で疲れるのは、真剣だから
婚活では、
・初対面の相手に会う
・印象を気にする
・将来を考える
など、自然とエネルギーを使います。
さらに、
「ちゃんとしなきゃ」
「失敗したくない」
という気持ちが強いほど、疲れやすくなります。
まずは、
疲れている自分を責めないこと
が大切です。
頑張りすぎると続かなくなる
婚活は短距離走ではなく、長距離走です。
予定を詰め込みすぎたり、
「毎回結果を出さなきゃ」
と思いすぎると、心が疲れてしまいます。
無理を続けるより、
続けられるペースを作ること
の方が結果につながります。
気持ちが重いときに見直したいこと
① 予定を詰め込みすぎていないか
1週間に何件も予定を入れているなら、少しペースを落としても大丈夫です。
② 「うまくやらなきゃ」が強くなりすぎていないか
婚活は面接ではありません。
完璧に話そうとしなくても大丈夫です。
③ “休む日”を作れているか
婚活以外の時間も、とても大切です。
趣味や友人との時間があることで、気持ちが整いやすくなります。
まとめ
婚活で疲れるのは、真剣に向き合っている証拠でもあります。
だからこそ、
無理なく続けられるペースを作ること
が大切です。
頑張りすぎず、自分に合う進め方を見つけていきましょう。
coco.では、一人ひとりに合った婚活ペースも一緒に考えています。
「最近少し疲れてきたかも」という方も、お気軽にご相談ください。
本日は小松でした☺次回のブログでまたお会いしましょう！
CONTACT
